Профилактика ГРИППА, ОРВИ и коронавирусной инфекции!

Как защитить себя и своих близких читайте в памятках.

• Опасно! Грипп.
• Важно! Прививки.
• Памятка "КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ "СВИНОГО" ГРИППА A (H1N1)2009"
• Буклет "Что нужно знать о "свином" гриппе"
• Памятка "Профилактика гриппа"
• Буклет "Стоп, грипп!"
• Буклет "Если у Вас симптомы гриппа"
• Презентация "Грипп и ОРВИ"

  "Что на самом деле нужно для защиты от гриппа?", содержит информацию о неспецифической профилактике гриппа



"Грипп убивает", содержит информацию об осложнениях гриппа и их клинике



Аудиозаписи

• Защитите себя от коронавируса с помощью медицинской маски (РЦМП, 2020)
• Самоизоляция: останься дома - спаси и свою и чужую жизнь! (РЦМП, 2020)
  

Видеозаписи

• Инструкция по изготовлению маски в домашних условиях (РЦМП, 2020)
• Маски - как средства индивидуальной защиты (РЦМП, 2020)
  
• Носите маски - защитите себя и других (РЦМП, 2020)
  
• Носите маски - защитите себя и других, 15 секунд, скачать (РЦМП, 2020)
  
• Безопасность в простых правилах гигиены (РЦМП, 2020)
  
• Безопасность в простых правилах гигиены, 15 секунд, скачать (РЦМП, 2020)
  

Буклеты

• Профилактика пневмонии и гриппа

О рекомендациях гражданам по профилактике новой коронавирусной инфекции

• высокая температура тела
• головная боль
• слабость
• кашель
• затрудненное дыхание
• боли в мышцах
• тошнота
• рвота
• диарея

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:

1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;
2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
2 Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Информационные видеоматериалы по профилактике коронавируса, гриппа и ОРВИ

"Используйте маску правильно!", содержит информацию о правильном использовании медицинской маски.